Centre JEAN PERRIN

CENTRE REGIONAL DE LUTTE CONTRE LE CANCER D'AUVERGNE

Soins

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Activités physiques adaptées

Depuis 2012, le programme « Gym Après Cancer » a permis à plus 100 personnes de bénéficier gratuitement de 3 séances d’activités physiques adaptées, au sein même du Centre Jean PERRIN.

Ce programme est initié par le Comité Régional EPGV Auvergne (Education Physique et Gymnastique Volontaire) avec le soutien scientifique des Profs. Yves-Jean Bignon et Martine Duclos, logistique et humain du Centre Jean PERRIN.

Reconnu et subventionné, entre autres, par l’ARS, il est proposé gratuitement pour les personnes atteintes de cancer, durant leur traitement (chimiothérapie, radiothérapie…).

Gym' Après Cancer est un programme passerelle d'activités physiques adaptées, qui vise l'amélioration de la condition physique, de l'autonomie et l'adoption d'un mode de vie plus actif.

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Comment ?

C'est un programme qui propose 3 séances hebdomadaires pendant 36 semaines (1 an) à raison de :

  • 2 séances de 1h en salle où plusieurs thèmes de travail sont abordés :


          - Le cardio-vasculaire (améliorer la condition physique),

          - Le renforcement musculaire,

          - L'équilibre (éviter les chutes),

          - La souplesse (améliorer la mobilité articulaire),

          - La relaxation (diminuer le stress, favoriser le lâcher-prise),

          - La coordination motrice (s'approprier son schéma corporel)

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  • 1 séance de 1h en extérieur où sont abordées les notions de :


          - Marche collective et éducative,

          - Posture,

          - Allure, appuis,

          - Intensité, respiration,

          - Gestion de l'effort de façon individualisée.

 

Les séances et le suivi de la personne s'effectuent par un(e) éducateur(trice) EPGV, diplômé(e) et formé(e) spécifiquement à la pathologie :

- Un accueil lors d'un entretien d'information et d'évaluation (bilan physique),

- Un accompagnement et un suivi tout au long de l'année,

- Une progressivité et une individualisation des contenus,

- Une démarche centrée sur le ressenti corporel,

- La création d'un environnement favorable aux échanges et à la convivialité.

 

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Pour plus d’informations contactez :  

l’Espace Rencontres Information : Magali Sobkowicz 04 73 27 82 13 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

l’EPGV : Marie-Anne 04 73 35 33 37 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


Mis à jour le lundi 10 octobre 2016 13:58